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柚子是去火還是上火?

吃柚子會降火。因為柚子果肉性寒,有清熱的作用,不僅不上火,還有清熱降火的功效。中醫認為,柚子果肉性寒,味甘酸,具有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的作用。柚皮又名橘皮,性溫、苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

柚子是柚的種子,含有黃柏、黃柏內酯、去乙酰化米林等。,還含有脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。其功效與橘核相似,主要用於疝氣。柚子葉,含揮發油,有抗炎、鎮痛、利尿等作用。尤其是經常便秘、口臭的朋友,適當吃點柚子是非常有益的。

擴展資料柚子含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素、鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素,是其他水果無法比擬的,對改善痘痘皮膚有很好的效果。

柚子的果肉和果皮也含有相當多的維生素、礦物質和纖維素。柚皮中含有的黃酮類化合物具有明顯的抗炎作用,對炎癥性痤瘡有特效的調理作用。

柚子茶含有豐富的纖維和維生素c,經常飲用柚子茶可以調節腸胃脹氣,幫助消化,改善便秘,分解油脂,美容美白肌膚,對因便秘和腸毒素堆積引起的痘痘有祛除作用。[9]

柚子中所含的維生素P可以加強皮膚毛孔的功能,加速受傷皮膚組織的恢復。而且,柚子所含熱量極低。其減肥、美膚的功能符合女性“自然美”的原則,是秋季最適合女性選擇的水果。

參考資料:

百度百科-柚子