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仙人掌果的功效、作用和食用方法是什麽?

仙人掌果的功效和作用;

1,行氣活血:行氣活血,適用於治療血瘀證。

2、濕熱:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能消除血液中的熱毒。適合容易上火的人。

3.抗氧化:具有抗氧化活性,可減少電腦輻射引起的過氧化反應。

4、美容護膚:含有大量胡蘿蔔素,有助於維持皮膚細胞的正常功能,刺激皮膚新陳代謝,保持皮膚水潤細嫩。

如何吃仙人掌果:

1,破皮取果肉加蜂蜜溫水,效果更好。

2、冰箱冷凍後,口感滑嫩。

3.它可以用來煉糖和釀酒。

4、仙人掌果也可以燉雞湯。

擴展數據:

仙人掌果實的營養價值

1,其豐富的植物營養素和抗氧化劑對身體內外都有極好的益處。仙人掌果實的抗氧化能力是維生素C的7倍,含有高含量的維生素A、b1、b12、d3和核黃素,並含有豐富的花青素。

2、富含碳水化合物,構成身體的重要物質,儲存和提供熱能,維持大腦功能必需的能量,調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約蛋白質,排毒,增強腸道功能。

3.富含蛋白質,能維持鉀鈉平衡,消除水腫。降低血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。

4、富含纖維素,使人有飽腹感,有利於減肥。吃後能刺激胃腸道。

5、富含脂肪,維持體溫,保護內臟。提供必需脂肪酸,促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。

參考資料:

百度百科-仙人掌果