當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 冷水蒸饅頭需要多長時間?

冷水蒸饅頭需要多長時間?

用冷水蒸饅頭15到20分鐘。因為蒸饅頭的時間需要掌握,避免饅頭中的營養成分流失,出現幹硬皺縮的現象。而且時間太長,饅頭裏面也不會熟,所以用開水蒸饅頭的時間壹般是15到20分鐘。如果饅頭數量多,需要蒸很長時間。饅頭蒸熟時,用手按壓饅頭有彈性,說明饅頭熟了。如果有坑但沒有彈性,說明沒熟。

用冷水蒸饅頭大概需要25到30分鐘,根據饅頭的大小和大火小火的變化來蒸。壹般燃氣燒水3到5分鐘,然後蒸10到15分鐘。但是電飯鍋壹般需要25到30分鐘左右。冷水蒸饅頭,香蕉皮用開水蒸饅頭時間會比較長,大概要3到5分鐘,直到水燒開。用冷水蒸的饅頭會根據水蒸氣均勻受熱,而用熱水蒸的饅頭,內外溫度不壹樣,會導致外熟內生的情況。所以饅頭壹般需要冷水下鍋蒸,蒸15到25分鐘左右即可。

蒸饅頭時,如果饅頭上有水汽滴落,很容易使饅頭表面出現坑洞,外觀會有所降低。為了避免水蒸氣落到饅頭上,最好用竹制的蒸面或蓋,這樣裏面的水就會排掉。也可以使用透氣性較好的蓋子進行蒸制,可以有效排出水蒸氣,防止其滴落在饅頭上。蒸完饅頭,不要馬上開蓋,等3到5分鐘左右。開蓋是極好的,既能防止水汽回滴,又能防止饅頭塌陷或坑洞。最好用冷水蒸饅頭到15到25分鐘。