白菜和黃瓜可以壹起吃嗎？

日常生活中，黃瓜和白菜可以壹起煮著吃。黃瓜雖然含有壹定量的維生素C分解酶，但是因為白菜中維生素C的含量比較少，所以在平時生活中即使吃了白菜，其中所含的維生素C也不會被充分吸收利用，所以平時生活中可以將黃瓜和白菜壹起煮著吃。這可以在很大程度上幫助維持健康。除此之外，大白菜和黃瓜都是營養價值極其豐富的食材，食用後對人體健康非常有幫助。而且如果在日常生活中把大白菜和黃瓜壹起煮，可以直接放在涼拌菜裏吃，不僅可以節省烹飪時間，還可以大大保留食材的味道和價值。

黃瓜炒白菜

1，配料:黃瓜，白菜，黑木耳醬油，油耗，食用鹽，西紅柿。

2.做法:將準備好的大白菜用清水洗凈，切成細絲備用，然後放在壹邊備用，將準備好的黃瓜用清水洗凈，去皮切塊備用，將準備好的西紅柿用清水洗凈，切塊備用，木耳用溫水泡發，洗凈備用，鍋中加入適量食用油，將耳、鼻、喉大白菜煸炒壹段時間。然後將準備好的黃瓜放入鍋中繼續翻炒。待食材逐漸成熟後，加入準備好的黑木耳翻炒壹段時間，再加入適量的食用鹽和醬油翻炒均勻。之後將準備好的番茄放入鍋中繼續翻炒。番茄的汁液逐漸溢出後，就可以出鍋吃了。

希望對妳有幫助。感謝您的收養。