食材:三黃雞1,奧爾良烤肉65g。
輔料:姜5片,玉米1個,土豆4個,洋蔥半個,蜂蜜10g。
步驟:
1.壹只新鮮的三黃雞,去頭、去底、去腳、去頸淋巴,然後把雞從肚子上切下來。雞爪可以鹵著吃,但雞的頭、底、淋巴是毒素集中的地方,不要吃。
2.加入甜奧爾良烤肉和壹些姜片。按摩雞的全身,使腌肉均勻地散開。
3.按摩雞的全身,使腌肉均勻地散開。
4.燒烤料攤勻後裝袋,密封腌制24小時以上。腌制的時間越長,越美味。平時要放在冰箱裏,以免變質。
烤之前,準備壹些配菜。根莖比較合適。我用了土豆、玉米和洋蔥,還可以加點胡蘿蔔。
6.將切好的蔬菜塊與腌雞肉的腌料混合均勻。簡單的方法是把雞拿出來,把菜塊放在泡椒雞的袋子裏,紮緊口,搖晃幾下,使之均勻。
7.把蔬菜塊放在烤盤裏,放在烤架上。
8.最後,把雞肉放在烤架上,雞皮朝上。用錫紙包好雞翅尖和雞腿尾,以免被烤焦。
9.烤箱設置烤雞程序,放入烤盤開始烘烤。如果沒有烤雞程序,就把烤箱調到200度,烤50分鐘。
10.50分鐘取出雞肉,去掉雞翅尖的錫紙,表面刷上1:1的蜂蜜水。
11.再次入烤箱烤約10分鐘。記得打開熱風功能,雞皮顏色會更均勻。