當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 黑豆土豆燉排骨怎麽做?

黑豆土豆燉排骨怎麽做?

佐料

小排250g

土豆1

5根蔥

5片生姜

花椒

八角形1

肉桂1

豆豉1

冰糖適量

適量的鹽

土豆燉排骨的步驟

1.準備食材。將小蔥切段,姜切片,提前取出花椒的大料葉。把小排洗幹凈備用(我不是愛吃肉的大戶,所以肉多的小排會提前用刀刮下壹點炒豬肉)

2.溺水。將鍋中的水燒開,將少量的水倒入沸水中。這個過程就是去除異味。可以放壹塊姜。如果是非常新的壹排。其實沒必要。只是現在市面上大部分會通過註水冷凍保存。所以建議妳看看。

3.壹邊燒水壹邊開始準備土豆。土豆去皮,切塊。切割的大小由妳自己控制。我通常燉壹會兒。土豆塊會切得小壹點。洗掉馬鈴薯表面的澱粉。用水浸泡待用。以避免表面氧化和變黑。

壹切準備就緒後,它開始生氣了。炒鍋加適量油,大火加熱。依次加入蔥姜和花椒。然後倒入煮好的排骨。將排骨翻炒至表面發黃,味道清香。此時加入鹽、生抽、老抽、料酒繼續攪拌。

5.然後加水,水量以排骨為佳。然後加入八角和桂皮。另外我會放壹點豆豉和冰糖(秘密武器)。

6.煮沸後關火。轉移到燉鍋裏。大火燒開後放入土豆,大火燒開後調成小火,小火燉1小時左右。(這個過程中隨時過來看看,避免幹鍋。)

7.終於出鍋了!雖然嘗不出媽媽的味道,但也算是壹種安慰。