宮寒的癥狀有哪些？
宮寒的癥狀多種多樣，有月經周期延遲、月經量少且顏色暗、有血塊，甚至停經；月經前或經期小腹冷痛，熱敷後可以緩解，宮寒嚴重還會導致不孕，所以宮寒很可怕，需要調理。
變胖。宮寒的人往往體重過重，伴有氣短、失眠、多夢、月經量少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足。為了維持其生理功能，身體會開始堆積脂肪。子宮越冷，脂肪堆積越多，也會導致肥胖，導致氣血不足，對身體不好。
吃榴蓮能改善宮寒嗎？
榴蓮性熱，能活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，特別適合患有痛經的女性食用。同時還能改善腹部的寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想滋補品。榴蓮是壹種熱性水果，可以緩解女性痛經，壹定程度上改善宮寒問題，也有驅寒的作用。
中醫認為榴蓮是壹種熱性水果，所以適當吃榴蓮可以為經期的女性溫經止痛。如果是寒性體質，或者經常痛經的女性，可以選擇經常吃榴蓮，可以調理宮寒。
女性吃榴蓮可以改善宮寒嗎？以上已經給大家介紹了相關內容。榴蓮適合宮寒的女性，可以緩解痛經。對調節氣血不足有很好的效果和作用，還能提高人體免疫力。