每天喝豆漿對身體不好嗎？

每天喝豆漿對身體沒有壞處。有人說豆漿和雞蛋不能壹起用。其實這是壹個誤區。如果豆漿完全熟了，可以和雞蛋壹起吃，但是據說豆漿完全熟了可以壹起用。如果沒有煮熟，可能會引起食物中毒。千萬不要把生雞蛋直接打到豆漿裏，會導致細菌感染。豆漿裏還是有很多營養的。雖然每天喝豆漿對身體沒有壞處，但是即使喜歡也不能天天喝，因為身體的營養會達不到要求。豆漿雖然有很多營養，但是營養沒有牛奶高，所以不能每天均衡的喝豆漿，不僅要喝豆漿還要喝牛奶。比如妳可以壹周喝豆漿，壹周喝牛奶，不然身體裏的營養跟不上。如果真的喜歡喝豆漿，也可以五天喝豆漿，兩天喝牛奶。壹定要喝豆漿，壹定要喝豆漿。其實豆漿有很多優點。豆漿不僅便宜實惠，還含有壹定的營養。其實每個人每天都要攝入壹定的豆制品，不然營養跟不上。所以豆漿可以天天喝，即使天天喝也不會對身體造成傷害，但是不會喝牛奶。身體跟不上營養，所以喝豆漿對身體沒有傷害，每天喝也是可以的。但是如果每天喝豆漿，營養就跟不上了，所以要喝幾天牛奶，喝幾天豆漿，但並不是因為每天喝豆漿對身體有害，而是因為豆漿中的營養沒有牛奶中的高。所以如果妳喜歡喝豆漿，可以每天喝豆漿代替牛奶。當然，如果豆漿完全煮熟了，也可以邊喝豆漿邊吃雞蛋。