因為蓮藕的根即蓮藕有利尿的作用，所以它的葉子應該也有同樣的作用。事實上，喝了這種茶後，上廁所的次數明顯增加了。而且不僅小便，大便也變得通暢，壹般壹天壹次，喝茶後會增加到2-3次，大便量也會增加。充分利用荷葉茶的瘦身功效。
冬瓜清淡爽口，有獨特的香味。是夏秋季人們理想的蔬菜食療。《本草》中說:冬瓜“熱者好，寒者瘦...想體面又瘦的可以常吃”。由此可見，經常食用冬瓜不僅可以消暑解渴、清熱化痰、利尿消腫，還可以減肥，尤其是對於肥胖人群，經常食用冬瓜可以使人瘦而健康，冬瓜確實是壹種廉價的食物。
冬瓜不僅具有清熱解毒、利尿化痰的作用，還具有美容的功效。西瓜皮有明顯的利尿作用。用水煮它可以幫助消除水腫，防止皮膚色素沈著，美容養顏。冬瓜籽的主要作用是排膿，對治療肺膿腫、咳嗽流膿、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的效果。
參考資料:
百度百科荷葉減肥茶百度百科冬瓜瘦身。