陳皮具有很高的藥用價值。在日常生活中，很多人喜歡把它泡在水裏。我來介紹壹下陳皮泡水的好處和作用。
詳情01健脾養胃:陳皮具有理氣健脾的功效，泡水使用可緩解脾胃不和、消化不良、腹脹疼痛等癥狀，但如果經常飲用會更好。
促進消化:陳皮含有豐富的揮發油和檸檬汁，能促進唾液分泌，加速胃腸蠕動，從而加速胃對食物的消化吸收，提高機體的消化功能。
03和胃止嘔:陳皮水可以去除油膩食物，從而緩解油膩食物對人體腸胃造成的不適。另外還有特別好的止嘔效果。女性在孕期嘔吐的時候，可以用陳皮泡水喝，可以很好的緩解這種情況。
止咳化痰:當我們咳嗽時，當我們去看中醫時，我們會開壹些中藥，包括陳皮。陳皮泡水喝還能止咳化痰，能改善人體肺部呼吸功能。還含有壹些消炎殺菌的成分，可以消除肺部和氣管的炎癥，從而達到止咳的目的。
降血壓:陳皮含有豐富的果膠，對高脂飲食引起的動脈硬化有壹定的預防作用，對防治心血管疾病有壹定的作用。高血壓患者可以經常用陳皮泡水，可以起到壹定的降壓作用。