(1)功效:當歸養血、補血、調經、活血止痛，是女性補血的重要藥物；烏雞滋陰補腎，補血養肝，被稱為婦科聖藥，加上桂圓養血活血。此湯對改善女性貧血、血虛、血瘀等癥狀有很好的作用。
(2)材料:當歸30g，桂圓15g，烏雞半只。
(3)做法:烏雞洗凈切塊，沸水焯3分鐘去除血漬，撈起瀝幹。將當歸、龍眼肉、烏雞的切片壹起放入燉鍋中，加入適量的水燒開，用少許鹽小火燉約1小時。
2.黃芪猴頭菇湯
(1)功效:猴頭菇滋補強壯，健脾益氣，養胃助消化；黃芪以補虛為主，被稱為“補氣之良藥”。兩者結合可以調理元氣，幫助女性補虛益氣。
(2)材料:幹猴頭菇100克，黃芪20克，枸杞5克。
(3)做法:猴頭菇用溫水浸泡，去根，洗凈，切成厚片；猴頭菇和黃芪壹起放入鍋中，加適量水燒開，加入枸杞，小火燉半小時，用少許鹽調味。如果不喜歡湯的微苦，可以提前加點燉雞，湯的味道會更鮮美。
3.黨參白扁豆湯
(1)功效:黨參是治療氣虛的重要藥材。白扁豆益氣祛濕健脾，加上山藥能補中，補虛，祛寒熱邪，補中焦。此湯能健脾益氣，祛中焦痰濕，補中陽，非常適合脾胃虛弱的人。
(2)材料:黨參10g，香菇30g，山藥10g。
(3)做法:山藥去皮，洗凈，切片。黨參、白扁豆洗凈，放入鍋中。加入適量的水煮沸。煨半小時後，放入山藥，繼續煨半小時，用少許鹽調味。