秀珍菇+野雞：平菇和野雞壹起吃，會引發痔瘡等疾病，不利於他們病情的恢復，不適合在日常生活中食用。
秀珍菇，又稱為袖珍菇、環柄側耳、黃白側耳、環柄鬥菇、姬平菇和小平菇。秀珍菇不僅肉質脆嫩，纖維含量少，口感特佳，味道鮮美，而且營養豐富。
1、滋補身體
秀珍菇含有豐富的蛋白質、纖維素，還含有多種氨基酸、微量元素，能為機體補充多種營養物質，有較好的滋補功效，能促進身體的新陳代謝，可以增強體力、緩解疲勞。
2、益智健腦
秀珍菇含有多種人體所需氨基酸，還含有維生素、纖維素及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質，氨基酸能促進骨骼發育，還能為腦部發育提供營養，秀珍菇有健腦益智的功效，適合記憶力減退者食用。
3、舒筋活絡
中醫認為，秀珍菇有舒經活絡的功效，可用於治療手腳麻木、腰腿疼痛、筋絡不適等癥狀。現代研究表明，秀珍菇含有豐富的氨基酸，還含有維生素B、維生素C及多種微量元素，能促進血液循環，加速身體的新陳代謝。
4、增強免疫
秀珍菇味道鮮美，含有蛋白質、糖類、膳食纖維、維生素B、維生素C等營養物質，還含有平菇素、酸性多糖等有效成分，可以提高機體免疫力，研究表明，秀珍菇對肝炎、慢性胃炎等疾病也有較好療效。