1.將冰箱裏提前冷凍的水果全部切成塊狀；
2.將冰塊和水果放入高速攪拌機中。
3.加入適量的蜂蜜或糖，開啟高速攪拌機的思慕雪功能；打碎所有的冰塊和水果。
4.用杯子盛出來。
2.高速攪拌機和炒菜機有什麽區別？
1.不同的權力
高速攪拌機本身在大功率的幫助下可以更充分的研磨食物，同時縮短烹飪時間，這也是高速攪拌機的顯著優勢。
2.不同的轉速
轉速可達每分鐘30000轉以上。正是因為這種強大的能力，刀片可以瞬間粉碎植物細胞壁，釋放裏面的養分。這也是高速攪拌機的壹個基本特點，也是市場上產品營銷的壹大亮點。然而，烹飪機器不能實現這種能力。
3.價格不壹樣。
高速攪拌機是壹體機，所以定價自然高於其他機器。
4.功能不同。
高速攪拌機本身就是壹種機器，可以讓很多食物的口感更加細膩。它集成了市面上相當多機器的功能，比如豆漿機，榨汁機，甚至料理機。所有這些都可以做到，但烹飪機本身是壹個局限於某壹類功能的機器。所以它在使用的時候，除了烹飪的要求，還想榨果汁，做冰沙，做粉等等。炒菜機不行。
三、如何選購高速攪拌機？
1.妳買的高速攪拌機加熱了嗎？
妳不用擔心這個。現在大多數高速攪拌機都有加熱功能。使用時可以選擇不加熱。不用擔心暖氣的問題。