當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 紅菇烏雞滋補湯的做法

紅菇烏雞滋補湯的做法

紅菇烏雞湯

材料:福建紅菇和半只烏雞。

配料:竹蓀竹蓀(可選)、蔥白、姜片、花椒粒。

調料:鹽

紅菇烏雞湯的做法

1,福建紅菇幹。

2.泡水,不要泡太久。

3.輕輕沖洗下表面的灰土,用剪刀剪掉根部的泥沙。

4.用清水洗凈,繼續用清水浸泡。(這次不要倒水了)

5.將烏雞切成小塊。

6.將鍋放入冷水中“飛水”,去除雜質和血沫。

7.把鍋裏的水倒掉,用清水把雞塊沖洗幹凈。

8.換壹壺新的水,水要多壹些,因為煮湯的過程中不能加水(如果非要加,只能把水加熱,不然雞不會煮壞)。放入蔥、姜片,加入7、8個花椒,大火開。

9.將紅蘑菇和湯倒入鍋中。

10.竹蓀剛剛發芽(這個是可選的,因為紅菇本身就很好吃)。

11.將它們倒入鍋中,煮沸。

12.轉小火2小時。因為我買的是本地的烏雞,壹般要煮40-60分鐘的雞。

特別說明:

1,味道不好的時候,經常用紅菇來調節食欲;腹瀉的孩子可以用紅菇芽燉湯止瀉;女性吃壹些紅菇滋補身體,所以紅菇又被稱為“南方紅參”。用壹些紅菇燉雞鴨蛋五花肉豬排,不僅讓湯變得豐富多彩,還能讓湯變得香甜可口。往湯裏加幾塊就行了。

2.烹飪方法:將幹紅菇用清水快速沖洗幹凈,放入適量水中浸泡10分鐘左右,再將紅菇加入肉裏做成湯,鮮美香甜。