1，清熱解毒
青橙味苦，含有豐富的微量元素。它們具有祛濕、清熱解毒的作用，幫助排除體內的垃圾和有害物質，有效消炎去火，調理腸胃，促進新陳代謝。
2.緩解疲勞
將青橙泡在水中還可以幫助緩解疲勞，改善身體狀況，增強免疫力，改善我們的情緒和精力，對我們的健康有益。
3.改善妳的情緒
因為青橙含有豐富的黃酮類物質，具有抗氧化、消炎、提神、鎮靜的作用，可以幫助人們改善抑郁和焦慮情緒，緩解壓力，調節情緒。
4、調理卵巢
將青橙泡水還有助於調節女性卵巢，調節內分泌，改善女性的壹些常見婦科疾病，如痛經、月經不調等。
5、去除口臭
將青橙泡在水中還有清口除臭的作用，可以有效去除口臭和異味，保持我們的口氣清新。
需要註意的地方
將青橙泡在水裏有很多好處，但也要註意以下幾個地方:
1，青橙泡水有壹定效果，但不能過量，喝多了不好；
2.沖泡青橙時，用清水洗凈；
3.低血壓的人不要吃太多的青橘子，會加重低血壓的病情。
綜上所述，青橙泡水有很多作用，既好吃又健康。但應根據自身情況選擇飲用方式和量，保持適度使用，在享受健康的同時註意保護身體。