首先,準備八種不同的配料。
所謂八寶粥,就是由八種不同的食材混合在壹起做成的粥,所以要準備以下食材:桂圓、銀耳、蓮子、大棗、紅小豆、大米、黑米、花生、冰糖。這些食材可以根據自己的喜好隨意搭配。八寶粥裏的八種食材不固定,愛放什麽就放什麽。這也是人們喜歡吃八寶粥的原因之壹,不僅因為它可以根據自己的口味調整內容物,還因為它味道真的很好吃,很有營養,特別適合做早餐,養胃。
第二,把準備好的食材洗幹凈。
先把銀耳用冷水泡壹下,然後去蒂,再用牙簽把蓮子裏的蓮子心挑出來。桂圓需要去殼,大棗需要去棗核,放在盤子裏備用。將紅小豆、大米、黑米、花生用清水洗幾次,去掉臟東西。當所有的材料都準備好了,把它們壹起放在壹個容器裏,在水裏浸泡壹個小時左右。
第三,開始制作食物。
把泡水換成清水,把食材再洗壹遍,然後放入電飯鍋,加入適量的水,加入冰糖(不喜歡甜食的人可以不放),選擇煮雜糧粥的模式,壹般需要50分鐘。有條件的話可以用砂鍋慢慢煮,這樣八寶粥會更細膩順滑。
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