桑椹是壹種涼性食物。壹般吃了不會流鼻血。但桑葚中含有大量的碳水化合物，食用後會增加脾胃的黏稠度，導致脾胃濕熱，從而引起體內燥熱，容易流鼻血。
2吃桑葚多的人會流鼻血，脾胃不好。
脾胃負責人體的消化。脾胃受夠了的人如果吃桑葚，會加重脾胃的黏稠，導致濕熱之氣增多，鼻幹出血或其他不適。
3桑葚吃多了流鼻血怎麽辦？如果我因為吃了太多桑葚而流鼻血，我需要立即停止，並且不要緊張，然後深呼吸，慢慢呼吸，以免因為緊張而不知所措。
按壓止血法使流鼻血的病人坐直，使其頭部微微前傾約25至30度，然後用食指和拇指捏住鼻翼兩側止血。？
冷敷可以用冰袋或冷水浸濕的毛巾來止血，放在鼻子根部冷敷，會減弱出血情況，加快止血速度。
去醫院如果經過以上操作15分鐘鼻出血仍未止住，需要立即找人去醫院做進壹步治療。
4如何吃桑葚不流鼻血控制桑葚的食用量可以避免流鼻血。
桑葚吃多了會影響脾胃，導致濕熱粘稠，從而導致流鼻血，所以可以控制桑葚的食用量，這樣也可以避免流鼻血。我在吃桑葚的過程中也吃過壹些有清熱作用的食物或者涼茶，註意不要加糖！