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丹參和山楂的功效作用及其食用方法丹參和山楂如何泡水?

1,活血止痛:丹參有活血化瘀,通經止痛的作用,山楂也有散瘀的作用。將丹參、山楂泡水,有助於活血通絡,保持血管通暢,對血瘀引起的月經不調、閉經、痛經、跌打損傷等有壹定的輔助治療作用。

2.保護心腦血管:丹參和山楂都有活血化瘀的作用,能促進心血管血液循環,保持血管通暢,降低血管阻力。因此,丹參、山楂泡水對冠心病、高血壓等心血管疾病有壹定的治療作用。

3、促進消化:山楂含有多種有機酸,有助於促進胃液的分泌,增強胃液的酸度,提高胃蛋白酶的活性,促進蛋白質的消化,而山楂中所含的脂肪酸有助於促進脂肪的消化,所以將丹參、山楂泡水可以刺激食欲,促進消化。

4.降血脂:丹參中含有丹參酮,具有強大的通經化瘀作用,有助於促進血液循環,降低血管阻力;山楂中的山楂黃酮有助於抑制肝臟膽固醇的合成,降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的濃度。所以將丹參和山楂泡水,有助於治療高血脂。

5、丹參和山楂浸泡法

材料:丹參6克,山楂10克,冰糖或白糖適量。

丹參洗凈切片,山楂洗凈切片,去核。

將丹參和山楂放入茶壺中。

加入適量的水。

大火燒開,然後消化煮約15-20分鐘。

去渣取汁,加適量糖或冰糖調味。