有些人喜歡這種味道，有些人吸毒，所以咖啡在我們國家風靡壹時。利用這壹風頭，咖啡連鎖巨頭星巴克打算將中國培育成最大的市場。從今年到2019，星巴克打算每年在中國開500家店。相比財經新聞中的“唱空中國”、“硬著陸”、“股災”等關鍵詞，星巴克的擴張策略變得更加有趣。
但今天，我不談星巴克戰略。我只說星巴克咖啡。比如我壹天喝多少星巴克美式咖啡會導致咖啡因超標？
咖啡因是世界上使用最廣泛的法定精神藥物，主要有提神醒腦、消除疲勞等作用。如果妳喝多了，妳還是會睡不著。總的來說，咖啡因在不過量的前提下利大於弊，壹般公認的咖啡因攝入量上限為400毫克/天。很多文章會說這相當於“X杯咖啡”，但由於咖啡豆和沖泡方式的差別很大，那些建議通常很難參考。但如果妳是死忠的星巴克，就很容易了。愛範兒剝離了幾種暢銷飲料的咖啡因含量:
咖啡因
可以看出，在星巴克的菜單中，飲料的苦味幾乎與咖啡因含量成正比。壹杯大杯的煮咖啡太多了，兩杯大杯的美式咖啡也太多了。如果妳不愛喝黑咖啡，那就來壹杯混合飲料。沒有擔心咖啡因過量，但是擔心熱量爆炸，如下圖所示(除非特別說明，含乳飲料默認使用脫脂牛奶)。