當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 黃瓜湯

黃瓜湯

黃瓜怎麽做成湯,清淡爽口又好吃,比雞蛋湯還好?黃瓜湯不是新吃法。小時候我媽在家做黃瓜片湯。現在還能記得當時嫩滑的肉片,加上黃瓜特有的香味,特別好吃!讓我們與我們的朋友分享這道黃瓜片湯。

食物:瘦豬肉200克,黃瓜1根,黃酒適量,醬油適量,油適量,白胡椒少量,蔥姜適量,木薯澱粉適量,鹽適量,油適量。將瘦肉清洗幹凈,切成2mm的小塊。將肉片放入碗中,加入姜末和蒜泥、適量米酒、醬油、耗油和白胡椒粉,拌勻,腌制20min。

第壹步腌制完成後,加入適量木薯澱粉,抓勻。鍋裏的水再次燒開後,放入切片的黃瓜條。將姜末和蒜泥依次加入碗中。

(木薯澱粉可使肉片更嫩滑)鍋中倒入清水,加入姜末和蒜泥、適量米酒、醬油、200克瘦豬肉、1黃瓜、適量米酒、醬油、適量用油、少量白胡椒粉和白胡椒粉至碗中,拌勻腌制20分鐘。拍,煮到沸騰。水燒開後,將腌制好的肉片放入鍋中蒸熟。

第二步,鍋裏的水再次燒開後,放入切片的黃瓜條。向碗中加入姜末和蒜泥、適量米酒、醬油、耗油和白胡椒粉,拌勻,腌制20分鐘。瘦豬肉200g,黃瓜1根,米酒適量,醬油適量,耗油適量,白胡椒粉少量。

再次燒開後,在鍋中加入適量的鹽和香油。這樣做出來的湯不僅鮮嫩爽口,而且營養豐富,醬油適中,用油適中,還有少量白胡椒。葷素搭配加上口味的積累,是特別適合夏天喝的滋補湯。