鴨子洗凈切塊,栗子焯水快速去皮,先煮熟鴨子再放栗子,色香味俱佳。上海熱線美食頻道記者有幸拜訪了美食家老王師傅,為大家介紹壹下栗子燒鴨是怎麽做的。
鴨子滋陰補血,益氣利水,消瀉,具有補虛補勞,養陰五臟,清虛勞之熱,養血活血,養胃生津,止咳自警,消螺積,消熱健脾的功效。板栗是老年人的好食品,能維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常功能,防治骨質疏松、腰腿酸痛、筋骨疼痛疲勞,延緩人體衰老。是老年人理想的保健水果。今天我就用這兩種食材做壹道菜,現在和大家分享這道菜的操作流程。我希望妳喜歡它。
原料:鴨肉、板栗、生姜、八角、桂皮、香葉、草果、白紐扣、甘草、花椒、冰糖、蠔油、生抽、老抽、香油。
將鴨子洗凈,剁成小塊,放入冷水中焯水,將姜、八角、陳皮、草果放入水中,稍微燒開水,撈出用清水洗凈。
栗子去殼待用。
燒開水,水中放鹽,水中放入栗子,再次關火,趁熱剝下外衣洗凈備用。
坐鍋,熱鍋涼油,放入姜片編香,放入所有調料炒鴨片至出油,放入蠔油調底味,淡醬油提味,淡醬油上色,刷新冰糖,炒至鴨熟,蓋火10分鐘,轉小火40分鐘,放入栗子10分鐘,放入香油增味增亮。
這道菜色美,香,鴨肉鮮美,栗粉糯。是家宴的美味菜肴之壹。