當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 怎麽把國色變得好吃?

怎麽把國色變得好吃?

步進步進

1

食材準備:裏脊肉:1條,清洗幹凈,從裏脊肉中間縱向切開,然後切成硬幣粗細的片。

步進步進

2

加入1.5g白胡椒、2g鹽、2湯匙料酒,拌勻,腌制約15min。

步進步進

全蛋打勻,鹹肉片均勻裹在蛋液裏。將蛋液包裹的肉片蘸上壹層幹澱粉,拍勻。

步進步進

將鍋中的油加熱至六成熱,將肉片放入鍋中炸熟。外殼是淡黃色的。清除並控制油。鍋內加入適量冷油,再將油溫升至八成熱,將肉片放入鍋內復炸。用漏勺攪拌肉片。聽到“沙沙”的聲音,說明殼很脆。快速取出所有肉片,控油。

步進步進

把煎好的裏脊肉放在盤子裏,擺出牡丹花的姿勢。

步進步進

碗汁:番茄醬110g,糖20g,白醋2湯匙,料酒1湯匙,鹽5g,水適量。水量要根據裏脊肉的多少來控制,壹般不要太少,足夠的汁要倒的均勻。

步進步進

煮醬:鍋中倒入少許底油。當油熱的時候,把剛準備好的碗汁倒入鍋中,用中火煮沸,用鏟子不斷攪拌。當醬汁開始冒泡時,慢慢倒入水澱粉,用鏟子攪拌均勻。舀起醬汁,觀察稠度,接近妳平時喝的濃縮汁的濃度時更好。此時關火,將醬汁均勻澆在事先已經定型的裏脊肉片上。

步進步進