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蘑菇豆腐湯制作技巧

蘑菇豆腐湯是家常菜。主要原料是蘑菇和豆腐。味道鹹鮮,過程火辣辣。

蘑菇湯

主要成分

蘑菇和豆腐

口感

鹹鮮

分類

湯鍋

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材料

食材:鮮香菇、豆腐200克;

輔料:火腿腸、大白菜、蔥花;

調料:雞油、鮮湯、鹽、味精、雞精。

工作方法

1.香菇去根,洗凈,用刀切片;將豆腐切塊,然後放入開水中焯壹下,放入鹽,出鍋待用;火腿腸切片;將大白菜洗凈,去根;

2.將鍋放在大火上,湯汁燒開時,放入香菇、豆腐片、火腿腸至沸騰,用勺子撇去浮沫,雞油、鹽煮熟,放入大白菜煮至未熟,放入雞精、味精,將鍋均勻放入湯碗中,撒上蔥花。

蘑菇湯

特性

湯色乳白色,清香爽口,豆腐鮮嫩,營養合理。

香菇的功能和功效

香菇是壹種藥食同源的中草藥。具有扶正培本、健脾開胃、祛風透疹、化痰理氣、解毒抗癌的作用。對氣虛、神疲乏力、厭食、消化不良、貧血、佝僂病、高血壓、高血脂、慢性肝炎、盜汗、尿失禁、水腫、蕁麻疹、毒蘑菇中毒、腫瘤等疾病和癥狀有很好的調理和治療作用。在日常生活中,用蘑菇烹飪,以及與其他中藥辨證綜合治療,對上述軀體疾病有很好的調理和治療作用。脾胃虛寒者忌服、停用,以免對身體造成不良影響。