1，增強抵抗力
刺梨是很多人喜歡吃的水果。它營養豐富，含有大量的維生素、糖類、蛋白質、脂肪酸、鈣等營養物質。維生素C的含量極其豐富，是普通水果的50 ~ 200倍。能有效增加人體抵抗力，起到良好的消炎殺菌作用。
2.預防癌癥
野生刺梨不僅味道鮮美，而且是食療的佳品，對人體有很高的藥用價值。那麽野生刺梨的功效和作用是什麽呢？通常野生刺梨中的酸性物質具有很好的抗氧化能力，經常食用可以起到很好的防癌作用，還具有壹定的美容功效。
3.抗衰老
因為野生刺梨富含酶類物質，可以增強人體機能。在醫學上，它屬於壹種天然抗氧化劑，能減少人體脂質的形成，具有明顯的抗衰老作用。壹般適合中老年人。
4、消炎止痛
野生刺梨還含有大量的核黃素，核黃素是壹種人體缺乏的營養物質。其成分能增加人體的抑制因子，具有良好的抗炎鎮痛作用，對壹些跌打損傷和口腔疾病的癥狀有很好的緩解作用。
5、脾胃
野生刺梨含有較多的維生素B和蛋白質，能增強人體新陳代謝，促進胃腸蠕動，幫助消化系統有效吸收營養，起到良好的健脾養胃作用，提高人體免疫力。