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鮮猴頭菇燉排骨

猴頭菇燉排骨營養豐富,味道鮮美,深受人們的喜愛。猴頭菇是壹種營養豐富、味道鮮美的菌類,而排骨富含膠原蛋白和礦物質。兩者結合不僅好吃,而且有益健康。

準備材料

猴頭菇:200克

排骨:500克

生姜:適量。

洋蔥:適量

料酒:適量

鹽:適量

生抽:適量

醬油:適量

清水:適量

步驟

將排骨切成小塊,用開水焯壹下,撈出備用。

猴頭菇洗凈,切成小塊備用。

姜切片,蔥切段備用。

熱鍋放油冷卻,放入姜片和小蔥,炒香。

加入排骨翻炒至表面金黃。

加入適量料酒,煮至酒香。

加入適量的水,加入猴頭菇塊,煮沸後小火燉30分鐘。

加入適量鹽、生抽、老抽,燉10分鐘。

烹飪前撒上適量的蔥花。

技巧

燙排骨的目的是為了去血,讓燉湯更爽口。

猴頭菇不要煮過頭,不然會變粘。

加入適量的料酒可以去除肉的腥味,改善燉肉的口感。

在燉的過程中,可以根據自己的口味加入適量的水和調料。

燉的時間可以根據個人口味調整,但壹般不宜過長,否則會破壞食材的營養成分。

猴頭菇燉排骨是壹道美味健康的家常菜,不僅味道鮮美,而且營養豐富,老少皆宜。在烹飪過程中,可以根據個人口味添加適量的調料,使這道菜更符合自己的口味。