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骨折的人不能吃什麽食物?

1、骨頭湯:很多人認為骨頭湯可以補鈣,其實骨頭裏的鈣是不能被人直接吸收的。骨頭湯中的主要營養是膠原蛋白。多吃膠原蛋白對骨折患者有益,但在骨折後1-2周內不宜多吃膠原蛋白,因為太過油膩,容易造成血瘀,影響恢復。

2、補鈣:雖然鈣是骨骼的重要成分,但是補鈣對骨折的治療並沒有好處,反而可能引起血鈣的升高。如果骨折患者不是缺鈣,只要加強功能鍛煉,就能促進機體對鈣的吸收,加速骨折愈合,不應盲目補鈣。

3、不易消化的東西:骨折患者由於長期在家休息,傷口腫痛,往往食欲不振。如果吃太多營養油膩的食物,不僅會翻胃,還會引起便秘。所以骨折後要多吃有利於消化和通便的食物,避免吃紅薯、芋頭、糯米等容易脹氣或消化不良的食物。

4.糖:骨折後過量食用糖會導致鈣的大量流失,不利於骨折患者的康復。糖分過多還會降低體內維生素B1的含量,維生素B1不足會大大降低神經和肌肉的活動能力,影響功能的恢復。

5、三七片:骨折早期服用三七片,可收縮局部血管,治療骨折出血。但骨折恢復壹周後,出血已經止住,受傷的骨頭需要新鮮的血液供應才能快速恢復。這種情況下,服用三七片會導致血管壹直處於收縮狀態,不利於骨折愈合。