發燒最快最簡單的方法有很多，具體可以使用的方法有：
1、涼水從頭澆到腳。
不管哪個季節，當突然被壹盆涼水從頭澆到腳，尤其是在沒有防備的情況下，此時發燒概率很高，因為身體受到冷水刺激，就會使得感冒病毒趁機襲擊身體，從而就會感冒，這個方法不妨使用。
2、身體出汗時開風扇或吹空調。
為了最快最簡單發燒，可以出去快速跑1500米，等到大汗淋漓時直接脫掉衣服，然後吹風扇或者吹空調，此時身體最虛弱，感冒病毒就會借此機會侵襲身體，這樣患病感冒幾率大增，容易出現發燒癥狀。
3、打開冰箱吃雪糕吹寒氣。
打開冰箱，脫掉衣服，讓冰箱寒氣往自己身上吹，等到吹完之後再吃趁機吃上幾支雪糕，就是說壹定要盡量增加身上寒氣，等到身體寒氣積聚的夠多，自然而然就容易感冒，就容易發燒。
4、先洗熱水澡，再澆壹盆冷水。
先洗個熱水澡，洗完之後放松身體，之後緊接著接壹盆冷水直接澆身體上，這樣想不發燒都難。但是使用這些方法讓自己在短時間之後發燒很傷身。
5、躺在冰涼地面上睡覺。
躺在冰涼地面上睡覺，睡覺的時候什麽都不蓋，這樣地面涼氣能夠直接鉆進妳身體裏面，若是這樣做真的想不發燒也難。
總子不管使用什麽方法都是壹件傷害身體的事情，並不建議這樣做。