不能喝茶吃。喝茶吃羊肉容易引起便秘。羊肉富含蛋白質。蛋白質與茶葉反應，會產生壹種叫蛋白鞣酸的物質，會使人的大便堵塞。所以吃了羊肉後，即使感覺有點累，也不要喝茶幫助消化。
不能和醋壹起吃。有些人覺得羊肉有點油膩，所以喜歡蘸著醋吃。但其實從中醫的角度來說，羊肉屬於熱性食物，而醋壹般是搭配涼性食物的。所以羊肉和醋壹起吃，會大大降低羊肉的滋補作用。
不能和富含維生素C的食物壹起吃無論是辣椒、胡蘿蔔還是西紅柿都富含維生素C，如果羊肉和它們壹起吃，羊肝中含有的金屬離子會把維生素C破壞的很厲害，從而影響身體對營養物質的吸收，非常浪費。
不能和豆沙壹起吃。羊肉是熱性食物，豆瓣醬是涼性食物，它們的作用是相反的。所以，壹起吃的話，羊肉和豆沙會有碰撞。長期這樣吃會妨礙身體健康，甚至可能導致疾病。
總之，羊肉雖然好吃，但也要註意不要和茶、醋、豆瓣醬以及富含維生素c的食物壹起吃，只有這樣才能享受美食，保留營養，補充身體，驅寒。