睡前可以吃桃膠嗎？桃膠最好不要在睡前吃。
桃膠含有多種營養成分，具有滋補身體的功效。除了睡覺前，其他時間都可以食用。因為桃膠不易消化，睡前吃可能會引起消化不良。
早上什麽時候吃桃膠最好？
桃膠不僅營養豐富，還能排毒養顏。早上吃，不僅可以補充多種營養，而且有利於食物的消化吸收。而且桃膠具有養血益氣、生津止渴的功效，早上吃桃膠更有利於藥效的發揮。需要註意的是，桃膠不能在睡前吃，因為難以消化，睡前吃容易引起消化不良。
什麽時候吃桃膠最好？夏天和秋天。
桃膠是桃樹分泌的壹種樹脂，又稱桃油、桃淚。夏季采收時，有生津止渴、美容養顏、養血益氣的功效。夏秋季心煩咽幹口幹時吃桃膠是個不錯的選擇。
吃桃膠的註意事項1。懷孕初期禁止吃桃膠。桃膠味甘苦，性平無毒，但有破血化瘀的功效，不建議在孕早期服用。
2、服用桃膠應忌口。服用桃膠期間，壹定要忌食油膩、生冷、辛辣等食物，但不建議脾胃虛弱、腹脹便溏、感冒發熱者食用。
3、桃膠不能吃太多桃膠是純天然物質，所含的樹脂不易消化。如果我們吃得太多，很容易影響身體健康，尤其是腹瀉，所以不宜多吃。