當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 黃花魚餡餃子怎麽調才好吃

黃花魚餡餃子怎麽調才好吃

您好,做法如下,希望對您有幫助:

原料:面粉、新鮮黃花魚、韭菜

配料:蔥、姜、鹽、胡椒粉、醬油、料酒、香油

做法:

1、面粉放大盆中,慢慢加入清水並用筷子攪拌成絮狀,然後用手揉成軟硬適中光滑的面團,蒙上保鮮膜放壹旁靜置;

2、韭菜摘洗幹凈,切碎,蔥姜切末;

3、新鮮的黃花魚宰殺洗凈,去掉魚頭,用刀沿魚脊背片開,剔除魚骨和皮,刮下魚肉,將魚肉剁成茸,加入蔥姜末、鹽、胡椒粉、醬油、料酒、香油攪拌,邊攪邊加入適量清水,攪拌上勁後加入切好的韭菜,拌勻備用;

4、取出面團,案板上撒些薄面稍揉壹下,將面團分成若幹份,取壹份放在案板上,搓成長條,做成劑子,壓扁,搟成餃子皮,包入餡料捏成餃子;如此反復直至面和餡全部用完;

5、做壹鍋水,水開後下餃子,壹邊下餃子壹邊用笊籬順壹個方向輕推防止粘鍋底。蓋上鍋蓋,等水開了,添些涼水。添兩、三次水,餃子全都浮起來,鼓鼓的,即可撈出。

小貼士:

1、拌肉餡的時候可以放壹些肥瘦相間的豬肉餡,魚肉和豬肉餡的比例約7:3。豬肉餡也要剁成茸,拌出的餡料才會細嫩。

2、配菜全憑自己喜好,用白菜、尖椒等蔬菜也是不錯的選擇。

3、剔魚肉壹定要細心,不要帶有魚刺,最好選用較大的魚或骨刺較少的魚,黃花魚、鮁魚是上選。