肉龍,操作簡單,食材隨意,味道鮮美,是我們餐桌上常見的糕點。這肉龍,配玉米粉,有粗有細,蓬松柔軟,營養豐富。
玉米粉,胡蘿蔔和肉龍
原材料:
普通面粉600g,玉米粉150g,酵母7.5g,溫水370g(根據面粉吸水量的增減),豬肉末300g,胡蘿蔔2根,姜1片,植物油3湯匙,醬油3湯匙,蠔油2湯匙,香料13支,鹽半茶匙。
1.胡蘿蔔、生姜洗凈切碎,與肉末壹起加入植物油、醬油、蠔油、十三香、鹽,朝壹個方向攪拌均勻,腌制20分鐘。
2.將面粉、玉米粉和酵母混合,慢慢倒入溫水中,用筷子攪拌成絮狀。
3.將面團揉至表面光滑,蓋上蓋子或保鮮膜,放在溫暖的地方發酵至兩倍大小。食指蘸面粉,中間戳個洞,洞不塌不縮,或者把面團中間扒開看成了蜂窩,就發酵了。
4.將發酵好的面團排氣,揉勻,搟成長面皮,厚度約0.4厘米,均勻鋪上餡料,四周留壹指空白,不要有餡料。
5.將面片從壹端卷起來,收緊,捏緊接頭和兩端,封口。
6.關節朝下,放入鋪有濕屜布的蒸籠中,醒發兩次至兩倍大小。
7.大火燒開水,中火蒸20分鐘左右,關火,燜5分鐘後開蓋。
8.稍涼後切塊即可食用。
9.蓬松柔軟。
10.好吃。
11.營養豐富。
提示:
1,肉龍要定型,面團硬壹點。
2.蒸熟後,開蓋前小火燜5分鐘,開蓋時註意。不要把水滴在蓋子上。