1,蘋果
蘋果是日常生活中非常常見的水果,也是堿含量非常高的水果之壹,營養豐富。
2.桑樹
桑葚是最受歡迎的水果之壹,因為它的汁液香甜,富含蘋果酸、鈣、鉀、鎂等營養物質和16種氨基酸。
3.香蕉
香蕉也是十大堿性水果之壹,含有多種微量元素和蛋白質。
4.芒果
芒果也是最常見的堿性水果之壹。作為熱帶水果之王,營養豐富。
5、榴蓮
榴蓮也是最著名的熱帶堿性水果之壹,原產於馬來西亞,有水果之王的美譽,鉀、鎂含量也很高。
6.木瓜
木瓜分布很廣,因其香甜多汁的口感,受到很多人的喜歡。也是生活中常見的堿性水果之壹,營養價值很高。
7.檸檬
檸檬起源於東南亞。它是壹種吃起來很酸,但實際上是堿性的水果。因為富含檸檬酸,所以有“檸檬酸倉庫”的稱號。
8.葡萄
葡萄是世界上最古老的果樹品種,起源於亞洲西北部,逐漸傳播到世界各地。這種水果具有極其有效的經濟價值,通常用於釀造葡萄酒和葡萄幹。
9.獼猴桃
獼猴桃也是最有營養的堿性水果之壹,含有大量的維生素c。
10,櫻桃番茄
聖女果因外形相似也被稱為小番茄,但其營養遠高於番茄,而且含有極其豐富的鉀和其他維生素。