自制枇杷膏是沖還是直接吃,就看妳想讓它發揮的功能了。如果是咳嗽,建議直接吃。如果是潤肺,建議用枇杷膏沖。
枇杷膏可以用開水喝嗎?
枇杷膏不宜用開水沖服。
因為枇杷霜的主要材料是枇杷果肉,富含維生素C和胡蘿蔔素,這些營養成分不耐高溫。如果直接用開水沖服,會導致維生素C的流失,降低其營養價值和功效。所以建議用40-50度左右的熱水沖泡。
註意:如果沒有胃病,最好空腹服用;有胃病的人應該在飯後半小時服用。
從中醫的角度來說,枇杷味酸甜,性平,微涼。基本上不冷不熱,任何體質的人都可以吃。雖然叫枇杷膏,但中醫真正入藥的是枇杷葉,可以清肺降胃氣,對煩躁口渴也有幫助。
與枇杷葉相比,枇杷果實的作用要弱得多。可用於食補、日常保養和療養,但不能治病。說枇杷有藥用價值,未免言過其實。值得壹提的是,枇杷在秋季和初冬開花,果實會在春夏成熟。可以說枇杷是“四季之集”,在水果中獨樹壹幟。
壹次應該吃多少枇杷膏?
1.對於枇杷葉和川貝母制成的枇杷膏,用量為:壹天三次,每次壹湯匙(約15 ml),既能有足夠的藥用價值,又不影響健康。
2.枇杷果肉制成的膏方,每日三次,每次用量為1-2茶匙(約15-30毫升),以免糖分攝入過多,加重體內寒氣,不利於健康。