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孕婦可以吃山藥大棗粥嗎?

可以吃。具有潤肺調養、補益氣血的功效。

下面的人不適合吃。

1、痰濕型的人:其表現是喜歡咳痰,經常感到胸中有飽脹感,並且容易感到疲倦,胃中常有飽脹感,食欲不振。多吃大棗後,原有癥狀容易加重,出現冷、熱、口渴、腹脹等不良反應。因為大棗味甘、辛、熱,屬濕熱,容易產生痰濕。

2、兒童:兒童脾胃功能較弱,大棗粘稠,不易消化,吃多了有礙腸胃,容易影響兒童食欲和消化功能。而且大棗糖分太多,容易引起齲齒。

擴展數據:

以下的人不應該是禁忌:

1,糖尿病患者不宜多吃。

山藥雖然含有黏蛋白,具有降血糖的作用,但山藥是根莖類食物,澱粉含量較高。如果吃多了,不但不會降低血糖,反而會導致血糖升高。所以,糖尿病人壹次不宜吃太多山藥。如果有些患者更喜歡吃山藥,那麽主食的量就要適當減少,否則會適得其反。

2.愛吃火鍋的人

山藥本身就是壹種補品。吃火鍋時,加上麻辣食材的作用,扁山藥有壹定的熱量,容易上火。所以吃火鍋的時候,最好少吃山藥。

3、便秘的人吃的少。

山藥富含澱粉。腹脹、大便幹燥、便秘者最好少吃。這些癥狀緩解後可以再吃山藥。

人民網-大棗有三大常用功能。兩類人不宜多吃。

百度百科-山藥紅棗粥

人民網-山藥而這些是終身不會生病的。