帶魚去頭,從頭部切開,去掉裏面的黑膜和內臟,然後沖洗幹凈,放入盆中。加入蔥、姜片、料酒、鹽,反復攪拌腌制半小時,去除帶魚腥味。準備壹個盤子,放入澱粉,將腌制好的帶魚卷在周圍,用筷子搖壹搖,去掉多余的浮粉。油鍋多放油,五成熱時放入帶魚,小火慢煎,用筷子翻幾下,使其受熱均勻。帶魚炸至微黃後,即可夾出。
鍋內留少許底油,放入小蔥、姜、蒜煸炒,然後放入壹勺生抽、半勺老抽、三勺香醋、三勺番茄醬、壹把冰糖(白糖也可以,但冰糖會讓帶魚更亮,顏色也漂亮),小火煨至冰糖融化,倒入帶魚,小火煨20分鐘,出鍋前用少許水澱粉勾芡,撒上即可。糖和醋的比例可以根據個人口味調整。
妳流口水了嗎?趕緊試試吧。帶魚裹著鮮亮紅潤的糖醋汁,鮮美可口。這是我吃過的最好的魚。最後,連湯也要用饅頭擦幹凈。這頓飯太滿足了。