腎損害:烏龍茶中含有壹些有機酸，又稱肼(或肼鹽)，被認為是誘發藥物腎損害的物質。然而，研究表明，高水平的肼產生對人體有負面影響。
低鉀血癥:低鉀血癥是由於血清鉀濃度異常低而引起的疾病。這是烏龍茶最常見的副作用之壹，因為過量的咖啡因會幹擾鉀的吸收，最終導致低鉀血癥。
胃痛:烏龍茶中的咖啡因和單寧刺激胃酸和胃痛。對於那些患有胃灼熱和胃潰瘍的人來說，這可能是壹個問題。胃酸過多可能上升，灑飼管。這會導致輕微到嚴重的過敏。
伯貝裏:烏龍茶幹擾吸收，如維生素B1或。所以過量的烏龍茶會導致虛體如。比如體內缺乏就叫腳氣。這是另壹個例子中烏龍茶的另壹個常見副作用。
專家還提醒，喝烏龍茶有三大禁忌:
烏龍茶的副作用之壹是不能空腹喝，否則會覺得餓，甚至頭暈，還會惡心，也就是俗稱的“茶醉”；
烏龍茶的副作用是睡前不能喝，否則會讓人難以入睡；
第三，烏龍茶的副作用是冷茶不能喝，而且烏龍茶涼了之後是涼的，對胃不好。
專家還特別提醒，這三種烏龍茶的副作用對於第壹次喝烏龍茶的人來說尤為重要，因為烏龍茶比其他茶含有更多的茶多酚和咖啡因，飲用不當容易危害身體健康。