壹、原料組成:
玉米粉,少許白面粉,糖精和小蘇打。
二、制作方法:
1.在玉米粉中加入少許白面粉和溫水,攪拌成顆粒。加入小蘇打和少許糖精,形成面團。
2.把鍋裏的水燒開。
3.將面團分成幾份,每份揉成餅狀,貼在鍋邊,蓋緊。
4.用中火15分鐘,用鏟子鏟下去吃。
簡單易學的胡蘿蔔玉米餅
原材料:
1)壹根胡蘿蔔,兩個雞蛋,面粉和玉米粉(黃色)
2)鹽、雞肉和蔥
練習:
1)胡蘿蔔切絲,蔥切末。
2)雞蛋和面粉加水調成面糊,可加入適量玉米粉,玉米粉和面粉的比例為1: 2。
3)加入胡蘿蔔絲、鹽、雞精和小蔥,攪拌成面糊。
4)鍋裏放壹點油,倒入面糊,就像煎餅壹樣,然後翻幾下。
其實要做這種蛋糕,什麽都可以吃,比如菠菜、土豆、胡蘿蔔等。,只要妳喜歡!
PS:面糊裏為什麽要加玉米粉?
因為玉米粉是粗糧,單純用面粉做煎餅不容易消化,特別是腸胃不好的人。玉米粉可以幫助消化。用粗糧減肥已經成為壹種時尚。長期食用粗糧,既能滿足人體對最粗纖維的需求,又能為身體提供充足的營養,所以粗糧自然成為都市女性減肥的首選。玉米粉胡蘿蔔蛋糕也有壹種特殊的風味,既有玉米的香味,又有胡蘿蔔的甜味。。。。。。