合肥吃冬至日面和南瓜餅:“吃冬至日面讓壹天變長。”在寒冷的冬天，在安徽合肥，吃壹碗熱雞蛋面和南瓜餅就是壹個冬天的至日。
浙江嘉興桂圓煮雞蛋:嘉興人崇尚冬季至日進補，有紅豆糯米飯、人參湯、燉核桃、桂圓煮雞蛋等。老人們說，因為冬天的至日是壹年中夜晚最長的，如果妳不吃桂圓煮雞蛋，妳會被凍僵或餓壹整夜。
北方吃餃子:每年農歷新年的冬季至日，餃子是北方壹些地區不可或缺的節日大餐，無論貧富。傳說它是為了紀念“醫聖”張仲景在冬季至日放棄醫學而留下的。
滕州羊肉湯:在山東滕州，冬天的至日被稱為福酒。節日前會給長輩送羊肉之類的禮物。福久家家都會喝羊肉湯，對個人、長輩、家庭都是好兆頭。
江南大米:在江南水鄉，有壹個習俗，全家人在冬季至日的晚上聚在壹起吃紅豆和糯米，這意味著辟邪和預防疾病。
寧波的紅薯湯水果:由於“扇”和“扇”的諧音，在寧波人的理解中，在冬天的至日上吃紅薯就是要把過去壹年的黴運全部“翻”出來。也有“高財運”“高福報”的好彩頭。