1、影響鐵元素吸收：小青柑茶中所含的特殊成分會影響機體對鐵元素的吸收，久而久之很容易出現缺鐵性貧血，尤其本身存在貧血的人群，長期飲用可能加重貧血。
2、胃腸功能紊亂：小青柑中含有咖啡堿的成分，長期大量飲用會對胃腸道造成刺激，可能引發胃腸功能紊亂，甚至還會導致胃腸功能受損，對腸道健康造成影響。
小青柑茶是壹種天然的飲品，適量飲用是沒有危害的。但是，如果女性喝過量，可能會對身體造成壹些危害：
1.對消化系統的刺激：過量飲用小青柑茶會刺激消化系統，導致腹瀉、胃酸過多和胃痛等癥狀。
2.對神經系統的影響：小青柑茶含有壹定的咖啡因，若過量飲用會導致神經系統興奮，引起失眠、焦慮和頭痛等癥狀。
3.對心血管系統的危害：小青柑茶中含有壹定的茶多酚，茶多酚在體內會抑制血小板的聚集，降低血脂、血糖和血壓。但是，對於壹些本來就血壓偏低和血糖偏低的女性來說，過量飲用小青柑茶可能會導致血壓過低和血糖過低，引起低血壓和中風等癥狀。
因此，女性在飲用小青柑茶時應該註意適量，不要過量。對於存在心血管和神經系統疾病的女性，建議咨詢醫生後再飲用小青柑茶。