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紅糖炒面粉的做法

制作方法:將壹斤白面放在蒸籠上,大火蒸20分鐘後,取出晾幹。將其放在幹燥的炒鍋內,放文火上翻動著幹炒7~10分鐘,然後放入紅糖繼續翻炒。約2分鐘後,紅糖和白面就漸漸融合在壹起,此時出鍋即可食用。每天食用紅糖炒面3~4次,每次3湯匙。幹吃效果更好,也可以倒壹點溫開水,攪拌成糊狀食用。

面粉由小麥去皮磨制而成。小麥是壹味“糧藥”,其性味甘涼,有養心益腎、健脾厚腸和除熱止渴等功效,可治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、心悸、失眠等癥。面粉含蛋白質、澱粉酶、B族維生素及礦物質等,經炒制後其性偏溫,健脾益胃之力增強,還可收斂胃酸,有助平衡胃腸功能。中醫認為,服用炒面對慢性胃炎、胃及十二指潰等有壹定輔治作用。紅糖性溫味甘,可益氣補血、健脾暖胃、化瘀止痛。紅糖與炒面合用,具有健脾暖胃、活血祛寒、止痛止瀉作用。壹般說來,患者如屬虛寒性胃痛,或慢性胃炎、胃潰瘍等,服用本方有較好止痛、止酸效果。虛寒性胃病主要表現:胃痛隱隱,口吐清水,食欲不振,神疲乏力,甚則四肢不溫,大便溏薄,舌淡苔白,脈虛弱等。

不過,患者如出現大便幹結、腹脹、口幹口苦、舌苔黃厚等癥,則不宜選用上方。