蘆薈綠茶就是把綠茶和蘆薈肉繼續煮10分鐘左右。清涼的蘆薈不僅可以美容美白，還可以退燒，安神，讓自己容光煥發。
獲得藥效最簡單快捷的方法就是直接吃鮮葉。也可以把生的鮮葉做成薄片，糖醋漬，榨汁或油炸食用。咀嚼生蘆薈葉肉可以起到很好的調理保健作用。
每次吃15克葉子為宜。如果生嚼蘆薈葉不適合，可以服用鮮葉汁。成人每次壹勺，每日2-3次，兒童和老人用量可適當減少。用幹樹葉泡茶或釀酒，制成粉末或顆粒藥物，制成液體果汁等。都是口服的有效方法。
擴展數據
吃蘆薈的時候要先做皮試。如果沒有異常現象，可以使用。因為有些人對蘆薈過敏，要停藥、減量或加溫服用。過敏的人如果想吃，可以少量外用或內服，等身體適應後再慢慢增加。
蘆薈提高了機體的免疫力，使得蘆薈在治療壹些免疫力下降引起的疾病時療效顯著。傷口愈合:蘆薈膠的另壹個重要作用是促進傷口愈合。蘆薈具有顯著的促進傷口和潰瘍愈合的功效。
蘆薈中所含的蒽醌衍生物在腸道中釋放蘆薈大黃素，能有效刺激大腸的蠕動，從而有效改善胃腸功能差、便秘等癥狀，並能排毒去火、補虛養顏。所以，蘆薈自古以來就被人們譽為最好的瀉藥。可以說蘆薈是治療便秘的特效藥。
人民網-如何食用新鮮蘆薈？
人民網-蘆薈的作用和功效是什麽？消炎、抗菌和消腫