每天起床，昨天泡的那個雪堰皂角飯，還有紅豆，蓮子，紅棗，胡蘿蔔幹。嗯，片子還有綠豆，花生，米飯，有米長，厘米長，然後我壹起煮。那個八寶粥是在吃飯的時候。
兒子問:“媽媽，這是白糯的銀耳嗎？”
因為他不知道雪艷。
我說:“不，雪燕。”
他說:“什麽是雪燕？”
我說:“雪燕相當於燕窩，但是價值沒有燕窩高，但是營養價值比燕窩高很多。”
燕窩和雪燕的區別在於:
1，來源不同，燕窩是燕子唾液形成的壹種營養，而雪燕是人為從樹上刮下來的分泌物形成的。
2、作用不同，燕窩富含膠原蛋白，還富含蛋白質、維生素和壹些礦物質，對女性美美容效果更好，而且還可以。
潤肺，健脾養胃。雪顏保濕效果更強。
這些被人體吸收後，可以達到排毒養顏、健脾養胃的效果。
雪堰的主要作用是幫助潤肺養肺，在排毒養顏方面也有很好的效果。
3.營養價值的差異
雪燕的營養價值遠遠超過燕窩，對人體的療效也比較大。含有珍貴藥材，能幫助人體達到美白、保濕、潤腸、提高免疫力等功效。也適合廣泛人群，當然也能增強人體免疫力和記憶力。
4、外觀不壹樣，燕窩的外觀其實比較脆，比較容易碎，表面會有很多空隙是中間凹陷的。雪燕看起來和雪花差不多，晶瑩剔透，裏面壹般都會有壹些雜質。