吳紅湯中的紅棗有健脾、補血、利尿的作用，紅皮花生也可入藥養血止血。枸杞可以有滋補肝腎的功效。紅糖能補氣血，健脾暖胃。特別是孕婦可以吃紅糖來調理身體。所以這個五紅湯的重點是補血養血。
吳紅湯可以幫助常見的貧血疾病，如月經失血過多引起的頭暈、面色蒼白，吃吳紅湯可以補血、緩解貧血。
擴展數據:
這種湯裏的枸杞味道甘甜，有滋補肝腎、益精明心的作用。現代藥理研究表明，它具有調節免疫、降血糖、降血脂、抗脂肪肝、抗腫瘤等作用。
大棗味甘性溫，有補中、養血安神、緩和藥性的作用；花生味甘、性平，能健脾養胃、潤肺化痰，而花生紅衣能補益脾胃之氣，從而達到養血止血的功效；
紅豆有祛濕健脾的功效，比較適合脾胃虛弱的人。李時珍稱之為“心之谷”，能清心養神，健脾益腎；紅糖性溫味甘，有補氣養血、健脾暖胃、活血化瘀的功效；
現代臨床對照研究表明，吳紅湯具有提高免疫功能(升高白細胞)、改善患者臨床癥狀、提高生活質量的作用。
百度百科-補血吳紅湯江
人民網-五紅堂養貧血女好看。
人民網-女性可以吃紅棗和五紅湯來補益氣血。