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如何給孩子喝雞湯?

材料:老母雞壹只(凍雞也可以)、香菇2朵、姜50g、胡椒粉3g、白酒5ml、鹽適量。

練習:

1.先把老母雞洗幹凈,然後剁成小塊,瀝幹水分備用。

2.雞塊加入姜片20克,胡椒粉3克,腌制10分鐘,備用。

3.在鍋底放入適量的食用油,加熱,放入剩余的姜片和泡椒雞,翻炒5-6分鐘,待鍋內水分幹後,加入適量的白酒去腥,即可出鍋。

4.炒好的雞塊,放入砂鍋中,加入適量溫水,大火燒開,然後加入泡好的香菇,小火煮60分鐘,加入適量鹽,煮30分鐘。

雞湯;勵誌的廢話

註意事項:

1.燉雞湯的時候,尤其是農村零散的老母雞,不要直接燉,也不要焯水後再燉,這樣會影響湯的口感。我們只需要將雞塊用姜片腌制10分鐘,然後放入油鍋中炸制,就可以徹底去除雞肉的腥味,而且不會損失雞湯的營養。不管是什麽雞,都可以加上這1步,效果不錯。

2.燉雞湯,最好用砂鍋,然後小火慢燉。這樣會讓湯更鮮,又不會損失任何營養。

3.再次,老母雞不用焯水,會讓雞肉失去營養,湯也不新鮮。如果是養殖的雞肉,需要在油炸前進行腌制和焯水,才能徹底去除雞肉的腥味。

4.雞湯燉的時候才能放鹽。如果鹽放的早,雞肉中的蛋白質會和鹽發生反應,導致雞肉吃起來很硬,湯也不濃。雞湯燉好後,加鹽再燉30分鐘。肉也很好吃,湯也比較濃。