吃葡萄有什麽壞處？

葡萄是最受歡迎的水果之壹。它的酸甜口感符合人們的飲食習慣，還含有大量的葡萄糖，因此其營養很容易被人體吸收，特別是出現低血糖等癥狀時，吃幾顆葡萄很快就會緩解。此外，葡萄還能幫助降低體內膽固醇，對心腦血管疾病也能起到壹定的預防和治療作用。不過，雖然吃葡萄有很多好處，但也有壹些禁忌需要遵守，以免對身體造成不良影響。

1，多吃對胃不好。

葡萄的酸甜口感雖然深得大眾喜愛，但會刺激腸胃分泌大量胃酸，胃酸過多容易引發胃潰瘍等疾病。建議偶爾吃點葡萄，每天吃多了會對腸胃造成傷害。

2、吃多了容易胖。

葡萄含有大量葡萄糖，容易被人體吸收。當妳吃了很多葡萄後，體內的糖分會迅速積累，其中壹部分會轉化為脂肪儲存起來，從而增加體重。

3、糖尿病不能吃

糖尿病人最忌諱的就是體內糖分的增加，而葡萄恰恰含有大量容易被人體吸收的糖分。吃葡萄會加重病情，甚至使人休克，危及生命。

4.吃完東西不能喝水

吃葡萄後不要馬上喝水，否則會出現腹瀉等不良反應。因為葡萄有通便的作用，會促進我們腸道的蠕動，讓大便更通暢，但是吃葡萄喝水會加重這種反應，變成腹瀉，就很尷尬了。

5.不要和牛奶壹起吃

葡萄還含有豐富的果酸，在體內會與牛奶發生反應，使牛奶中的蛋白質凝結，從而引起腹脹腹痛等不良反應，營養成分也會受到破壞。