坐月子的意思是:產婦產後需要壹個月的時間調養身體，有的產婦需要更長的時間坐月子。這些女性主要是指剖腹產的女性，因為剖腹產的女性身體受到的影響更大，身體恢復的等待時間會更長，大概42天左右。這期間壹定要註意飲食，忌食生冷、辛辣食物。
禁閉註意事項:
1，坐月子不能吹，註意溫度:坐月子開空調時，註意室溫在26攝氏度左右，溫度可以合適，不要太低。三小時後註意通風，長時間呆在密閉的空調房裏容易頭暈。不能吹，主要是產婦身體虛弱，容易出汗，吹涼容易感冒，還容易引起頭痛關節痛。
2、註意私處清潔:母親生完孩子後，會像月經壹樣排出紅血絲，說明子宮處於收縮恢復狀態。壹般惡露基本三周排出。這期間壹定要註意私處的清潔。做過側切的產婦也要註意保持清潔，以便傷口及時長好。如果使用孕婦衛生巾，要註意及時更換，排便後及時清洗，防止感染。
3、註意休息，不要勞累:坐月子期間，女性要註意休息，至少臥床兩周，有利於子宮恢復。
每個人的體制不壹樣，但是根據自己的健康狀況註意壹些事項還是比較好的。