牡蠣是壹種軟體動物,有兩個殼,壹個小而平,另壹個大而隆起,呈三角形,背部和腹部邊緣呈八字形。右殼外表淡黃,同心鱗片松散,鱗片起伏,內側白殼表面凹凸不平。肉可以吃,蠔油可以做。肉、殼、油都可以入藥。又叫牡蠣蛤、牡蠣蛤、牡蠣黃、牡蠣、牡蠣等。有許多牡蠣品種生活在不同的海域。牡蠣比較小,有壹個成年人的拇指那麽大。牡蠣通常生長在岸邊的巖石上。
牡蠣有很多種吃法。鮮蠔肉的烹飪方法很多,有蒸、鮮炸、生燒、炒雞蛋、炸蠔餅、串鮮蠔肉、煮湯等。
生蠔食用禁忌:生蠔微寒,胃虛或慢性腸胃炎者不宜多食;牡蠣中含有大量的鋅,與高纖維食物同食會降低人體吸收鋅的能力。
牡蠣是較大的牡蠣品種之壹,壹個帶殼的大牡蠣能有壹斤多重。壹般生長或栽培在江河與大海交融的地方,內灣的淺海上,半鹹半淡。由於適宜生長條件的限制,其數量少於其他品種,所以其經濟價格壹般較高。
牡蠣肉的營養非常豐富,尤其是蛋白質,遠遠高於牡蠣。不僅如此,它的脂肪很少,所以非常適合那些想吃牡蠣但又不想發胖的人。它可以壹舉兩得。