壹、產婦母乳量少的原因是什麽？
1，沒有及時開奶。媽媽生完寶寶後要及時開始母乳餵養，有利於乳汁的分泌，尤其是在寶寶出生後壹小時內。這個時期的寶寶吸吮能力最強，可以幫助媽媽的子宮收縮。如果她們在產後三天仍不開始母乳餵養，會直接影響母乳餵養，因為乳腺堵塞，產婦的乳房將無法順利分泌乳汁，導致母乳減少。
2.馬寶休息不好。很多寶媽在寶寶出生後都需要日夜照顧寶寶，而壹些初為人母的女性往往會比較緊張，會導致寶媽體力不支，晚上睡眠更少。壓力過大，奶水會逐漸減少。
第二，如果馬寶的奶水不足該怎麽辦？
如果馬寶生完寶寶後奶水不足，可以吃壹些容易吸吮的食物，如排骨豬蹄、魚蛋、牛奶、豆漿等。這些食物對哺乳有很好的作用，但需要註意的是，馬寶在哺乳期間應保持均衡的營養，以保證馬寶和嬰兒的營養需求。對於壹些體質較弱的馬寶，除了吃壹些容易吸吮的食物外，還應該補充壹些維生素，比如吃壹些新鮮的水果和蔬菜，也可以針對乳汁不足的情況進行按摩和催乳，因為按摩和催乳可以針對馬寶的乳房和經絡氣血不暢，也可以起到催乳的作用。