原因:
對於身體不好的人，最好不要空腹吃蘋果，尤其是有腸胃疾病的人。壹般要忌食生冷食物，尤其是早上空腹吃蘋果，可能會引起胃部不適。另外，對於血糖波動的人。蘋果含糖量約為13.5%，以單糖為主，吸收率高。空腹吃容易引起血糖波動。
對於健康人來說，雖然早上可以空腹吃蘋果，但是不要過量。任何過度都會影響妳的健康。蘋果含有大量的蘋果酸、維生素C和檸檬酸。空腹吃太多蘋果會和胃酸發生反應，形成不易融化的腫塊，導致胃部急性炎癥，要提高警惕。
擴展數據:
蘋果的功效
1，增強記憶
蘋果富含糖、維生素、礦物質等大腦必需的營養物質，還含有鋅。鋅是人體內許多重要酶的成分，是促進生長發育的關鍵元素。人體缺鋅會對記憶力產生不好的影響。
2.預防糖尿病
蘋果中含有的果膠可以防止膽固醇的增加，降低血糖的含量。適量吃蘋果對防治糖尿病有壹定作用。要治療糖尿病，妳應該吃酸蘋果。
3.防止衰老
蘋果中所含的鈣和維生素E有利尿美容的作用，有助於防止衰老。
4.貧血的預防和治療
經常吃蘋果可以增加血紅蛋白，使皮膚細白紅嫩。對於貧血患者來說，吃蘋果可以起到壹定的輔助治療作用。
參考:空腹吃蘋果怎麽樣？-人民網