西洋參不同於其他人參，有補氣養陰的作用，服用後不會上火。如果我生氣了，可以在水裏加菊花，可以祛風清熱，涼血明目。
枸杞含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物堿、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益智的功效。
菊花功效:味甘，微寒，有疏風清熱、平肝明目的功效。喝菊花茶可以緩解上火引起的痘痘。菊花有清肝明目降火的作用。
擴展數據:
註意事項:
1.隔夜菊花茶所含的綠原酸在空氣中會氧化變綠，這時茶已經變性，不能喝了。夏天氣溫高，茶葉容易酸敗，口感不好。如果擱置超過24小時，最好不要喝，否則會引起腹瀉。
隔夜菊花茶中維生素C含量大大降低，營養價值降低，不建議飲用。隔夜菊花茶，尤其是加了糖或蜂蜜的，對於胃寒體虛的人，容易引起腹瀉。
2.小心慢性結腸炎。菊花不涼，是涼的，是甘苦的，是涼的。壹般情況下，大家都可以吃菊花，但是經常手腳冰涼，肚子很冷。他們不能喝任何冷水。吃冰淇淋和冰激淩不舒服。他們經常壹天排便三五次，有慢性結腸炎，菊花不適合。
3.西洋參在功效上比曬幹的人參和紅參更隨和，但其他種類的人參壹天服用3克就夠了。西洋參壹天可以服用5克，但壹定不能超過5克。
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